segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Fotinhas!!!

Aqui estão algumas fotinhas que nos dão forças nessa luta...
Força a todas as annas e mias!!!















Dieta!!!

Meu peso atual é de 66kg graças a dietinha que estou fazendo.. :)
Como estou com anemia tenho que comer verduras, etc, resolvi fazer a dieta da sopa,
é esta ajudando bastante, mesmo não gostando de sopa, mas nessas horas o importante é emagrecer não importa como... Então estou sendo muito forte e comendo a sopa..
Aqui esta a receita...

Sopa básica de "queima de gorduras"
Perder até 7,5kg em 1 semana.

*1 beringela
*1 nabo
*2 maços de cebolinha
*2 pimentões verdes
*1 sache de extrato de tomate
*1 maço de aipo (usar só o talo) ou salsão
*1 repolho grande
*1 pacote de sopa de cebola (ou cebola picada)
*3 cenouras
*2 xícaras de vagem picada

Você gastará aproximadamente de R$12 a R$13 para os ingredientes acima. Rendimento:
1 semana (1 pessoa).

Tempere com sal, pimenta, curry, salsa, etc, se desejar.

Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com água. Pegue a panela de pressão e ferva rápido por 10 min., então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 min. ou até que os legumes estejam moles. Depois de ter saído toda a pressão da panela, jogue a sopa de cebola (ou cebola picada) e o extrato de tomate, mecha bem. Tempere a gosto.

Essa sopa poderá ser tomada em qualquer momento do dia, em momentos que se tenha fome. Coma o quanto quiser, de dia ou à noite. Se for sair encha uma termica e leve-a com você.
Esta sopa queima calorias. Quando mais se come, mais se perde peso. Se tomada isoladamente por período indeterminado você poderá sofrer desnutrição. 

Triste.. :/

Olá estou começando meu blog, aqui vou dividir um pouco do que se passa comigo, vai ser meu diário, se alguém ler espero que possa servi de alguma forma, se jamais alguém chegar a ler pelo menos vou desabafar e me sentir mais leve, as vezes estou tão só aqui posso me expressar. 
Vou contar um pouco de mim, Toda minha vida fui gordinha sempre estava acima do meu peso, isso sempre me deprimia. Com 14 anos foi quando meu peso dobro, com 16 cheguei a pesar 80kg, foi quando comecei a vomitar tudo o que eu comia, e comecei a comer o menos possível, um certo dia resolvi me pesar e eu estava com 60kg, eu não entendi pq nossa não parecia que tinha mudado nada mesma baleia de sempre, continuei vomitando comendo pouco. Certo dia estava lendo uma revista e vi uma reportagem sobre anorexia e bulimia, ai fui entender o que estava se passando comigo, nesse período cheguei a pesar 45kg, estava perfeita, quando comecei a passar mal, tive que me alimentar e muita pressão da minha família dos médicos acabei engordando novamente, isso acabou comigo. Sempre tento parar de miar parar de pensar que devo ter 45kg para ser linda, por varias vezes desistir, mais o resultado é esse estou aqui novamente, Não tem como sair dessa vida, por mais que vc tente, a anna ela te persegue esta em todos os lugares, não sai dos meus pensamentos, ela me prendeu! 

Minha história minha vida, a unica que  me entende é a anna. Então não adianta chegar aqui e me criticar, pois sei que ninguém entende a dor e o sofrimento que uma anna passa... 
Eu Baleia gorda... Na foto estou com 67kg.